Modtager du kontanthjælp på mindstesats, er du omfattet af en arbejdspligt på som udgangspunkt 37 timer om ugen, som blev indført med kontanthjælpsreformen fra 1. juli 2025. Arbejdspligten gælder specifikt for dig, der ikke opfylder opholdskravet på 9 ud af de seneste 10 år, eller som ikke har mindst 2,5 års fuldtidsbeskæftigelse bag dig, og den kan nedsættes efter en konkret vurdering af din arbejdsevne.
Hvad er arbejdspligten helt konkret?
Arbejdspligten er en forpligtelse til at være til rådighed for og udføre arbejde eller arbejdsrettede aktiviteter i op til 37 timer om ugen, som en betingelse for at modtage kontanthjælp på mindstesats. Ordningen er indført for at sikre en tæt kobling mellem den laveste ydelse i det danske kontanthjælpssystem og en aktiv arbejdsindsats, for netop den gruppe, der endnu ikke har opnået den tilknytning til det danske arbejdsmarked, der kræves for de øvrige, højere satser.
Hvem er omfattet af arbejdspligten?
| Kriterium | Betydning |
|---|---|
| Modtager mindstesats | Grundlæggende forudsætning for arbejdspligt |
| Ikke opfyldt opholdskrav | Under 9 af de seneste 10 år i Danmark |
| Ikke opfyldt optjeningskrav | Under 2,5 års fuldtidsbeskæftigelse i 10 år |
| Timeomfang | Op til 37 timer om ugen som udgangspunkt |
Sådan fungerer arbejdspligten i praksis
- Kommunen vurderer, om du modtager mindstesats og dermed er omfattet af arbejdspligten.
- Din arbejdsevne vurderes konkret for at fastlægge det realistiske timeomfang.
- Du henvises til relevant arbejde, virksomhedspraktik eller andre arbejdsrettede aktiviteter.
- Din deltagelse følges løbende op af jobcentret.
- Opfylder du ikke arbejdspligten uden gyldig grund, kan det udløse en sanktion.
Kan arbejdspligten nedsættes?
Ja, arbejdspligten på 37 timer om ugen er et udgangspunkt, ikke et absolut krav, og den kan nedsættes efter en konkret, individuel vurdering, hvis din arbejdsevne ikke rækker til dette omfang. Har du helbredsmæssige udfordringer, der begrænser, hvor meget du realistisk kan arbejde, skal dette indgå i kommunens vurdering, og arbejdspligten tilpasses derefter til et niveau, der står i et rimeligt forhold til din faktiske arbejdsevne.
Hvad tæller som opfyldelse af arbejdspligten?
Arbejdspligten kan opfyldes gennem forskellige typer af aktiviteter, herunder almindeligt lønnet arbejde, virksomhedspraktik, løntilskudsjob eller andre arbejdsrettede tilbud, som jobcentret vurderer relevante for netop din situation. Kombinationen af aktiviteter tilrettelægges typisk i samarbejde med din sagsbehandler, og formålet er, at den samlede indsats bringer dig tættere på ordinær beskæftigelse over tid, fremfor blot at opfylde et rent formelt timekrav.
Praktisk eksempel: Amir er omfattet af arbejdspligten
Amir er flyttet til Danmark for 5 år siden og opfylder derfor ikke opholdskravet på 9 ud af de seneste 10 år. Han modtager mindstesatsen og er dermed omfattet af arbejdspligten. Kommunen vurderer, at Amir har fuld arbejdsevne, og han henvises derfor til en kombination af sprogundervisning og virksomhedspraktik svarende til 37 timer om ugen, mens han samtidig arbejder på at opfylde opholdskravet, der på sigt kan give ham adgang til en højere sats.
Praktisk eksempel: Birgits arbejdspligt nedsættes
Birgit modtager mindstesats, fordi hun ikke har 2,5 års fuldtidsbeskæftigelse bag sig, men hun har samtidig en dokumenteret helbredsmæssig udfordring, der begrænser hendes arbejdsevne betydeligt. Efter en konkret vurdering nedsætter kommunen Birgits arbejdspligt til 15 timer om ugen, tilpasset hendes faktiske formåen, fremfor at fastholde det generelle udgangspunkt på 37 timer, som ikke ville være realistisk i hendes situation.
Hvad sker der, hvis du ikke opfylder arbejdspligten?
Opfylder du ikke arbejdspligten uden en gyldig grund, for eksempel ved gentagne udeblivelser fra aftalt arbejde eller aktivitet, kan det udløse en sanktion i form af en nedsættelse eller midlertidigt bortfald af din kontanthjælp. Har du derimod en gyldig grund, som dokumenteret sygdom eller andre forhold uden for din kontrol, bør du straks give kommunen besked, så din situation kan blive vurderet korrekt, inden en eventuel sanktion iværksættes.
Undtagelser fra arbejdspligten
Er din arbejdsevne så begrænset, at selv en nedsat arbejdspligt ikke er realistisk, kan kommunen i stedet vurdere, om du bør henvises til andre ordninger, som ressourceforløb, fleksjob eller udredning med henblik på førtidspension. I disse tilfælde er det ikke længere den almindelige arbejdspligt, der er det centrale fokus, men i stedet en bredere afklaring af din fremtidige tilknytning til arbejdsmarkedet.
Arbejdspligt og børnepasning
Har du hjemmeboende børn, der kræver pasning, indgår dette som et praktisk element i tilrettelæggelsen af, hvordan og hvornår du kan opfylde arbejdspligten, men det fritager dig ikke automatisk fra selve pligten. Kommunen bør tage højde for dine pasningsforhold, når konkrete arbejdsopgaver eller aktiviteter planlægges, men det er dit ansvar at have styr på børnepasning, ligesom det er for andre borgere på arbejdsmarkedet.
Sammenhæng med opholdskravet
Opfylder du senere opholdskravet på 9 ud af de seneste 10 år, mens du er omfattet af arbejdspligten, kan din sats ændre sig, og du overgår typisk til grundsats eller forhøjet sats afhængigt af din alder og beskæftigelseshistorik. På samme måde ophører selve arbejdspligten, hvis du ikke længere modtager mindstesats, da pligten specifikt er knyttet til denne konkrete sats og ikke til kontanthjælpssystemet som helhed.
Sammenhæng med optjeningskravet til forhøjet sats
Opnår du gennem arbejdspligtens aktiviteter tilstrækkelig fuldtidsbeskæftigelse til at opfylde optjeningskravet på 2,5 år inden for de seneste 10 år, kan dette bringe dig tættere på den forhøjede sats, forudsat at du samtidig opfylder opholdskravet. Arbejdspligten er derfor ikke kun en forpligtelse, men i mange tilfælde også en reel vej til på sigt at opnå en højere kontanthjælpssats gennem opbygningen af en stærkere beskæftigelseshistorik.
Klage over vurderingen af din arbejdspligt
Er du uenig i kommunens vurdering af omfanget af din arbejdspligt, for eksempel fordi du mener, at den ikke tager tilstrækkeligt hensyn til din helbredssituation, har du ret til at klage over afgørelsen til Ankestyrelsen. Det er en god idé at understøtte klagen med relevant lægelig dokumentation, hvis din indvending vedrører din arbejdsevne, da dette styrker grundlaget for Ankestyrelsens vurdering af sagen.
Digital opfølgning på arbejdspligten
Mange kommuner bruger digitale løsninger til at følge op på, om du opfylder din arbejdspligt, herunder registrering af fremmøde i virksomhedspraktik eller andre aktiviteter. Log på med MitID via borger.dk eller din kommunes selvbetjeningsløsning for at følge din egen sag og se, hvilke konkrete aktiviteter der indgår i opfyldelsen af din arbejdspligt i den aktuelle periode.
Hvordan adskiller arbejdspligten sig fra det almindelige rådighedskrav?
Alle kontanthjælpsmodtagere skal opfylde et almindeligt rådighedskrav om aktiv jobsøgning og deltagelse i indkaldte samtaler, men arbejdspligten er en yderligere, mere konkret forpligtelse specifikt for mindstesatsmodtagere om at udføre op til 37 timers arbejde eller arbejdsrettet aktivitet om ugen. Hvor det almindelige rådighedskrav i høj grad handler om at søge job og stå til rådighed, er arbejdspligten en mere håndgribelig og målbar forpligtelse til faktisk at udføre en konkret mængde arbejde eller aktivitet.
Hvilken rolle spiller jobcentret?
Jobcentret har det praktiske ansvar for at tilrettelægge, hvilke konkrete aktiviteter der indgår i din arbejdspligt, herunder at finde relevante virksomhedspraktikpladser, løntilskudsjob eller andre tilbud, der matcher din situation og dine kompetencer. Jobcentret følger desuden løbende op på, om du deltager som aftalt, og kan justere den konkrete sammensætning af aktiviteter undervejs, hvis din situation eller arbejdsmarkedets muligheder ændrer sig.
Kan du selv foreslå aktiviteter til at opfylde arbejdspligten?
Ja, du kan selv komme med forslag til, hvordan du ønsker at opfylde din arbejdspligt, for eksempel hvis du selv har fundet en relevant praktikplads eller et konkret arbejdstilbud, og jobcentret vil normalt inddrage dine egne ønsker og ideer i den samlede planlægning. Et aktivt medejerskab til din egen plan kan i mange tilfælde give bedre resultater end en plan, der udelukkende er fastlagt ensidigt af jobcentret uden din involvering.
Hvad hvis du finder ordinært arbejde undervejs?
Finder du ordinært, lønnet arbejde, mens du er omfattet af arbejdspligten, erstatter dette naturligt de øvrige aktiviteter, og din arbejdspligt anses som opfyldt i det omfang, dit nye arbejde dækker. Er dit nye arbejde på fuld tid, kan det desuden på sigt bringe dig tættere på at opfylde optjeningskravet til en højere sats, hvis arbejdet fortsætter over en længere periode og akkumuleres som del af din samlede beskæftigelseshistorik.
Arbejdspligt og sprogundervisning
For mange, der er omfattet af arbejdspligten fordi de ikke opfylder opholdskravet, indgår danskundervisning ofte som en central del af den samlede aktivitetsplan, da sprogkundskaber i praksis er afgørende for at kunne finde og fastholde ordinært arbejde i Danmark. Kombinationen af sprogundervisning og praktisk arbejdserfaring, for eksempel gennem virksomhedspraktik, er en almindelig model, som mange kommuner benytter for netop denne gruppe af arbejdspligtige.
Regional variation i tilrettelæggelsen
Selvom arbejdspligtens overordnede rammer er fastsat på nationalt niveau, kan den konkrete tilrettelæggelse og udvalget af tilgængelige virksomhedspraktikpladser og andre tilbud variere fra kommune til kommune, afhængigt af det lokale arbejdsmarked og jobcentrets ressourcer. Bor du i en kommune med et bredt udvalg af virksomheder inden for forskellige brancher, kan det i praksis give dig flere og mere varierede muligheder for at opfylde arbejdspligten end i en kommune med et mere ensidigt erhvervsliv.
Transport og praktiske forhold ved arbejdspligten
Er den tildelte virksomhedspraktik eller aktivitet placeret et stykke fra din bopæl, bør transporttiden indgå i kommunens overvejelser, når arbejdspligtens omfang og konkrete tilrettelæggelse fastlægges, ligesom det gælder for almindelig jobsøgning. Har du praktiske udfordringer med transport, for eksempel på grund af manglende kørekort eller dårlig offentlig transportdækning i dit område, bør du gøre din sagsbehandler opmærksom på dette tidligt, så der kan findes en realistisk løsning.
Arbejdspligt og familiesammenføring
Er du kommet til Danmark gennem familiesammenføring og efterfølgende bliver berettiget til kontanthjælp på mindstesats, gælder arbejdspligten på samme vilkår som for andre i denne satsgruppe, uafhængigt af den konkrete opholdsgrundlag, der oprindeligt gav dig ret til at bo i Danmark. Arbejdspligten er koblet til selve kontanthjælpssatsen og de bagvedliggende krav om ophold og beskæftigelse, ikke til den specifikke opholdstilladelsestype, du måtte have.
Hvad hvis du er i tvivl om, hvilke aktiviteter der tæller med?
Er du usikker på, om en konkret aktivitet, du selv har fundet eller overvejer, reelt tæller med i opfyldelsen af din arbejdspligt, bør du altid afklare det med din sagsbehandler, inden du går i gang, fremfor at antage, at det automatisk godkendes. En forhåndsgodkendelse sikrer, at din indsats reelt tæller med i opgørelsen, og undgår situationer, hvor du efterfølgende opdager, at en aktivitet ikke blev anerkendt som opfyldelse af pligten.
Langsigtet perspektiv på arbejdspligten
Set over en længere tidshorisont er formålet med arbejdspligten ikke blot at opfylde et formelt krav måned for måned, men at opbygge den erfaring, det netværk og de kompetencer, der på sigt kan føre til ordinær beskæftigelse og dermed mulighed for en højere sats eller helt at forlade kontanthjælpssystemet. Modtagere, der aktivt engagerer sig i de tilbudte aktiviteter, oplever ifølge myndighedernes egne opgørelser generelt bedre langsigtede resultater end dem, der udelukkende opfylder pligten passivt.
Sammenfatning af de vigtigste regler
Arbejdspligten på op til 37 timer om ugen gælder specifikt for kontanthjælpsmodtagere på mindstesats, kan nedsættes efter en konkret vurdering af din arbejdsevne, og opfyldes gennem en kombination af ordinært arbejde, virksomhedspraktik og andre arbejdsrettede aktiviteter tilrettelagt i samarbejde med jobcentret. Har du styr på disse grundlæggende principper, er du godt rustet til at forstå og navigere i din egen sag, uanset om du netop er blevet omfattet af pligten eller har været det i længere tid.
Typiske fejl om arbejdspligten
- At tro, at arbejdspligten gælder alle kontanthjælpsmodtagere – den gælder specifikt mindstesatsmodtagere.
- At antage, at 37 timer altid er et fast, ufravigeligt krav uanset arbejdsevne.
- At udeblive fra aftalte aktiviteter uden at give kommunen besked om en gyldig grund.
- At overse, at opfyldelse af arbejdspligten kan bringe dig tættere på en højere sats.
- At tro, at børnepasning automatisk fritager fra arbejdspligten uden videre.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem er omfattet af arbejdspligten i 2026?
Kontanthjælpsmodtagere på mindstesats, det vil sige uden opfyldt opholdskrav eller uden 2,5 års fuldtidsbeskæftigelse inden for 10 år.
Hvor mange timer skal jeg arbejde?
Op til 37 timer om ugen som udgangspunkt, men det kan nedsættes efter en konkret vurdering af din arbejdsevne.
Hvad sker der, hvis jeg ikke opfylder arbejdspligten?
Uden gyldig grund kan det udløse en sanktion i form af nedsat eller bortfaldet kontanthjælp.
Kan arbejdspligten hjælpe mig til en højere sats?
Ja, opnår du gennem aktiviteterne tilstrækkelig beskæftigelse og opholdstid, kan du opnå grundsats eller forhøjet sats over tid.
Fritager sygdom mig fra arbejdspligten?
Dokumenteret sygdom kan medføre en nedsættelse eller midlertidig fritagelse, men du skal give kommunen besked hurtigst muligt.
Kan jeg klage over min tildelte arbejdspligt?
Ja, til Ankestyrelsen, gerne understøttet af lægelig dokumentation, hvis klagen vedrører din arbejdsevne.
Kan jeg selv foreslå, hvordan jeg opfylder arbejdspligten?
Ja, jobcentret inddrager normalt gerne dine egne forslag i den samlede planlægning af din arbejdspligt.
Læs også om de nye kontanthjælpssatser og hvad der erstattede 225-timers-reglen. Se vores samlede oversigt over arbejde, dagpenge og a-kasse.
borger.dk og star.dk har opdaterede regler om arbejdspligt for kontanthjælpsmodtagere.