Uddannelseshjælp til unge under 30 blev afskaffet 1. juli 2025. Er du under 30 år uden en uddannelse, der giver adgang til arbejdsmarkedet, får du i dag kontanthjælp – typisk grundsatsen på 7.529 kr. om måneden i 2026 eller 3.057 kr., hvis du bor hjemme. Satsen afhænger ikke længere af, om du er uddannelsesparat eller aktivitetsparat.
Det, der er tilbage af de særlige regler for unge, er sigtet mod uddannelse: I 2026 kan kommunen stadig give dig et uddannelsespålæg, som forpligter dig til at søge en uddannelse. Efter beskæftigelsesreformen skal uddannelsespålægget afskaffes 1. januar 2027.
Baggrunden for reglerne om unge uden uddannelse
Reglerne om uddannelseshjælp og uddannelsespålæg blev indført ud fra en erkendelse af, at unge uden en erhvervskompetencegivende uddannelse har markant sværere ved at få varigt fodfæste på arbejdsmarkedet end unge med en afsluttet uddannelse. I stedet for at lade unge blive fastholdt i en passiv ydelse år efter år, er systemet indrettet, så det aktivt presser på for, at du kommer i gang med en uddannelse hurtigst muligt, mens du stadig er ung og har gode forudsætninger for at gennemføre den.
Uddannelseshjælpen lå bevidst på SU-niveau. Den tankegang lever videre i det nye kontanthjælpssystem fra 1. juli 2025, hvor grundsatsen, som de fleste unge under 30 får, også ligger på SU-niveau.
Hvem er omfattet af reglerne for unge uden uddannelse?
Du er i målgruppen for uddannelsespålæg, hvis du er under 30 år, får kontanthjælp og ikke har en erhvervskompetencegivende uddannelse, altså en uddannelse der giver dig direkte adgang til arbejdsmarkedet. Har du eksempelvis kun en studentereksamen uden en efterfølgende erhvervsuddannelse eller videregående uddannelse, falder du typisk ind under denne gruppe. Læs også, hvad der skete med uddannelseshjælpen, og hvilke satser der gælder i dag.
Har du derimod allerede en erhvervsuddannelse, en professionsbachelor eller en anden uddannelse, der giver adgang til arbejdsmarkedet, er du ikke i målgruppen for uddannelsespålæg, og din kontanthjælp følger de almindelige regler.
Hvad tæller som en erhvervskompetencegivende uddannelse?
En erhvervskompetencegivende uddannelse er en uddannelse, der i sig selv giver dig ret til at arbejde inden for et bestemt fag – for eksempel en erhvervsuddannelse som elektriker eller tømrer, en professionsbacheloruddannelse som sygeplejerske eller lærer, eller en universitetsuddannelse. En almindelig gymnasial uddannelse som STX, HHX eller HTX tæller derimod ikke i sig selv som erhvervskompetencegivende, da den primært giver adgang til videre uddannelse, ikke direkte til et fag.
Har du en ufuldført uddannelse, vurderer kommunen konkret, om den afbrudte uddannelse alligevel giver dig en vis erhvervskompetence, eller om du fortsat betragtes som uden uddannelse i lovens forstand.
Uddannelsesparat eller aktivitetsparat – hvad er forskellen?
Kommunen vurderer stadig, om du er uddannelsesparat eller aktivitetsparat, men vurderingen har siden 1. juli 2025 kun betydning for de krav og den indsats, du møder – ikke for din sats. Er du uddannelsesparat, forventer kommunen, at du inden for kort tid kan starte og gennemføre en uddannelse. Er du aktivitetsparat, har du problemer ud over ledighed – for eksempel sociale eller helbredsmæssige udfordringer – og har brug for en mere støttende indsats, før en uddannelse er realistisk. Med den nye beskæftigelseslov fra 1. januar 2027 er det planen, at kategorien uddannelsesparat forsvinder, så unge visiteres som jobparate eller aktivitetsparate ligesom alle andre.
Denne kategorisering afgøres ved en konkret, individuel samtale i kommunen og kan ændre sig over tid, hvis din situation udvikler sig.
Aktivitetstillægget er afskaffet
Under uddannelseshjælpen kunne aktivitetsparate få et aktivitetstillæg oven i den lave sats, hvis de deltog i et tilbud. Tillægget blev afskaffet sammen med uddannelseshjælpen 1. juli 2025, og det samme gjaldt den særligt høje sats for unge med visse psykiske diagnoser.
Mistede du en del af din ydelse ved overgangen, kan du have fået et midlertidigt tilpasningstillæg på 2.000 kr. om måneden. Det gives til unge under 30 på grundsats eller hjemmeboendesats, som fik en nedgang på mindst 2.000 kr. om måneden. I dag er det i stedet særlige ungetillæg og børnetillæg, der kan løfte din udbetaling – se tabellen nedenfor.
Satser for unge under 30 på kontanthjælp 2026
| Sats eller tillæg | Pr. måned 2026 |
|---|---|
| Grundsats (udeboende) | 7.529 kr. |
| Hjemmeboende under 30 år | 3.057 kr. |
| Forhøjet sats (bl.a. 25-29 år med særligt beskæftigelseskrav) | 13.060 kr. |
| Særligt ungetillæg, under 25 år uden forsørgelsespligt | 1.083 kr. |
| Særligt ungetillæg, 25-29 år eller med forsørgelsespligt | 2.707 kr. |
| Midlertidigt tilpasningstillæg | 2.000 kr. |
Beløbene er før skat og reguleres årligt. Om du får et særligt ungetillæg eller tilpasningstillægget, afhænger af konkrete betingelser, så få din sats bekræftet skriftligt af kommunen – den afhænger af boligsituation, børn og beskæftigelseskrav, ikke af visitationskategori.
Er du 25-29 år, kan du få den forhøjede sats, hvis du opfylder det særlige beskæftigelseskrav – ellers får du grundsatsen, eventuelt med det særlige ungetillæg.
Hvad er et uddannelsespålæg?
Et uddannelsespålæg er en forpligtelse fra kommunen om, at du skal søge ind på og påbegynde en uddannelse inden for en nærmere angivet frist. Formålet er at sikre, at unge uden uddannelse ikke blot modtager en ydelse passivt, men aktivt bevæger sig mod en uddannelse, der på sigt giver adgang til arbejdsmarkedet. Overholder du ikke pålægget uden en anerkendt grund, kan det få konsekvenser for din ydelse.
Efter beskæftigelsesreformen skal uddannelsespålægget afskaffes 1. januar 2027, når den nye lov om beskæftigelsesindsatsen træder i kraft. Indsatsen for unge skal herefter tage udgangspunkt i modenhed, trivsel og progression. Loven var endnu ikke offentliggjort i oktober 2026, så frem til da gælder de nuværende regler.
Hvad indeholder et typisk uddannelsespålæg?
Et uddannelsespålæg fastsætter typisk en konkret frist for, hvornår du senest skal have søgt optagelse på en uddannelse, samt hvornår du senest skal være startet. Kommunen kan i den forbindelse stille krav om, at du deltager i vejledningsforløb, tager en optageprøve, eller på anden vis dokumenterer, at du aktivt arbejder hen mod at opfylde pålægget. Har du svært ved at vælge en retning, kan kommunen eller Ungdommens Uddannelsesvejledning hjælpe med at afklare, hvilken uddannelse der realistisk matcher dine interesser og forudsætninger.
Er du i tvivl om, hvorvidt en bestemt uddannelse opfylder pålægget, bør du altid få det bekræftet af din sagsbehandler, før du bruger tid på en ansøgning, der måske ikke tæller som opfyldelse af kravet. Har du flere uddannelsesønsker, kan det være en god idé at drøfte dem alle med din vejleder, så I sammen kan vurdere, hvilken der bedst matcher både dine interesser og kravene i pålægget.
Sådan søger du hjælp som ung under 30
- Tilmeld dig som ledig hos kommunen, typisk digitalt via borger.dk.
- Søg om kontanthjælp og oplys din uddannelsesmæssige baggrund og din boligsituation.
- Deltag i visitationssamtalen, hvor kommunen vurderer, om du er uddannelsesparat eller aktivitetsparat.
- Modtag eventuelt et uddannelsespålæg med en konkret frist for at søge en uddannelse.
- Følg op løbende med kommunen om din uddannelsesplan og eventuelle ændringer i din situation.
Regneeksempel: Mikkel søger kontanthjælp som 22-årig
Mikkel er 22 år, har en studentereksamen, men ingen erhvervsuddannelse, og bor for sig selv i en lejlighed. Kommunen vurderer ham som uddannelsesparat, da han ikke har andre udfordringer end selve ledigheden. Han får grundsatsen på 7.529 kr. om måneden før skat i 2026, og fordi han er under 25 uden børn, kan der komme et særligt ungetillæg på 1.083 kr. oveni, hvis han opfylder betingelserne. Samtidig får han et uddannelsespålæg om at søge optagelse på en erhvervsakademiuddannelse inden en fastsat frist. Da Mikkel starter på uddannelsen det følgende semester, overgår han til SU, og kontanthjælpen ophører.
Et andet eksempel: Sara er 19 år og har droppet ud af gymnasiet efter et angstforløb. Kommunen vurderer hende som aktivitetsparat, da hendes psykiske helbred forhindrer hende i umiddelbart at starte en uddannelse. Hun bor stadig hjemme hos sine forældre og får satsen for hjemmeboende under 30 år, 3.057 kr. om måneden. Under de gamle regler ville hun have fået et aktivitetstillæg for at deltage i et forløb hos en psykolog kombineret med et afklaringsforløb; det tillæg findes ikke længere, men forløbet gør hun stadig. I stedet for et fast uddannelsespålæg med en kort frist får Sara en længere periode til at stabilisere sin situation, før kommunen forventer, at hun konkret søger en uddannelse.
Hvad hvis du ikke opfylder uddannelsespålægget?
Overholder du ikke uddannelsespålægget uden en gyldig, dokumenteret grund – for eksempel sygdom eller andre anerkendte forhold – kan kommunen nedsætte eller stoppe din kontanthjælp. Har du derimod en reel grund til at udskyde uddannelsesstart, som helbredsmæssige forhold eller sociale problemer, bør du give kommunen besked i god tid, så din sag kan blive revurderet, i stedet for blot at undlade at reagere på pålægget.
Praktisk observation: hold kontakten med kommunen
Husk lige, at manglende kontakt til kommunen er en af de hyppigste årsager til, at unge på kontanthjælp oplever sanktioner – ofte ikke fordi de reelt ikke vil overholde pålægget, men fordi de undlader at reagere på breve eller indkaldelser i en presset periode. Er du i en svær periode, hvor det er svært at overskue kommunikationen med det offentlige, kan det være en god idé at bede en pårørende, en mentor eller en socialrådgiver om hjælp til at holde styr på frister og møder, i stedet for at lade sagen skride.
Hvad hvis du får afslag på kontanthjælp?
Et afslag skyldes ofte, at du har formue over grænsen, at en ægtefælle kan forsørge dig, eller at andre betingelser ikke er opfyldt. Bed om en skriftlig begrundelse, og undersøg, om din situation – også din bolig og uddannelsesbaggrund – er vurderet korrekt. Du kan klage til Ankestyrelsen inden fire uger fra afgørelsen.
Samspil med andre ydelser og tilbud til unge
Ud over selve kontanthjælpen kan du som ung under 30 uden uddannelse have adgang til en række supplerende tilbud, der skal understøtte din vej mod en uddannelse. Det kan for eksempel være mentorstøtte, forberedende grunduddannelse (FGU), eller særlige brobygningsforløb målrettet unge, der har brug for en blidere overgang til en almindelig uddannelse. Har du samtidig sociale eller helbredsmæssige udfordringer, kan kommunen desuden inddrage andre indsatser efter serviceloven, hvis det vurderes relevant for din samlede situation.
Spørg kommunen direkte, om der findes flere relevante tilbud i din kommune, i stedet for kun at forholde sig til selve ydelsen og uddannelsespålægget isoleret.
Rådighedsforpligtelsen som ung på kontanthjælp
Ud over selve uddannelsespålægget er du som ung på kontanthjælp forpligtet til at stå til rådighed for kommunens indsats på samme måde som andre ledige. Er du kategoriseret som uddannelsesparat, skal du deltage aktivt i de samtaler og forløb, kommunen indkalder til, mens du arbejder hen mod at opfylde uddannelsespålægget. Møder du ikke op uden gyldig grund, kan kommunen sanktionere dig, hvilket typisk betyder et fradrag i din kontanthjælp for de pågældende dage.
Er du aktivitetsparat, gælder der skærpede krav til kommunens sagsbehandling, før en sanktion kan iværksættes – blandt andet skal du have mulighed for at forklare din side af sagen ved en partshøring. Har du en dokumenteret grund til at udeblive, for eksempel sygdom eller en akut social krise, bør du kontakte kommunen hurtigst muligt, da rettidig besked ofte kan forhindre, at sagen udvikler sig til en sanktion.
Ofte stillede spørgsmål om uddannelseshjælp og unge under 30
Findes uddannelseshjælp stadig i 2026?
Nej. Den blev afskaffet 1. juli 2025, og unge under 30 uden erhvervskompetencegivende uddannelse får i dag kontanthjælp, typisk grundsatsen på 7.529 kr. eller 3.057 kr. som hjemmeboende.
Skal jeg søge en bestemt uddannelse, eller kan jeg selv vælge?
Du har som udgangspunkt selv indflydelse på valg af uddannelse, men den skal opfylde uddannelsespålæggets krav og være realistisk i forhold til din baggrund.
Hvad sker der, når jeg fylder 30 år?
Den forhøjede sats er først og fremmest målrettet borgere over 30, så din ydelse kan stige, hvis du opfylder betingelserne. Hjemmeboendesatsen og det særlige ungetillæg bortfalder samtidig.
Kan jeg få kontanthjælp, hvis jeg allerede er i gang med en uddannelse?
Nej, er du allerede i gang med en SU-berettiget uddannelse, søger du SU i stedet for kontanthjælp, da de to ydelser ikke kan kombineres for samme periode.
Kan jeg stadig få aktivitetstillæg?
Nej, aktivitetstillægget blev afskaffet 1. juli 2025. Satsen afhænger i dag ikke af, om du er uddannelsesparat eller aktivitetsparat.
Hvad betyder det, at reglerne ændres fra 2027?
Efter beskæftigelsesreformen skal uddannelsespålægget og kategorien uddannelsesparat afskaffes 1. januar 2027 med den nye lov om beskæftigelsesindsatsen. Frem til da gælder de nuværende regler.
Kan jeg selv vælge at blive vurderet som uddannelsesparat i stedet for aktivitetsparat?
Nej, kategoriseringen er en faglig vurdering foretaget af kommunen ud fra din konkrete situation, og du kan ikke frit vælge kategori, men du kan bede om en ny vurdering, hvis din situation ændrer sig.
Får jeg SU, mens jeg venter på at starte min uddannelse?
Nej, du får kontanthjælp frem til den dag, du reelt starter på en SU-berettiget uddannelse, hvorefter du overgår til SU og kontanthjælpen ophører.
Kan jeg få hjælp til at finde den rigtige uddannelse?
Ja, både kommunen og Ungdommens Uddannelsesvejledning kan hjælpe med at afklare, hvilken uddannelse der passer bedst til dine interesser, forudsætninger og eventuelle helbredsmæssige hensyn.
Skal jeg selv betale for optagelsesprøver eller ansøgningsgebyrer?
Reglerne varierer afhængigt af uddannelsen, men du bør spørge kommunen, om der findes støttemuligheder til eventuelle udgifter forbundet med selve ansøgningsprocessen til en uddannelse.
Kan jeg skifte fra aktivitetsparat til uddannelsesparat undervejs?
Ja, kategoriseringen kan ændres, hvis din situation forbedres, og du bliver klar til at søge en uddannelse hurtigere end oprindeligt vurderet – kontakt din sagsbehandler for en ny vurdering.
Har du brug for hjælp til SU-relaterede spørgsmål, kan du læse vores oversigt over uddannelse og SU. Se også den samlede oversigt over sociale ydelser og bonus. Officielle satser findes hos Beskæftigelsesministeriet og regler om uddannelsespålæg hos STAR, og du kan læse om klageadgang hos Ankestyrelsen.